Немојте јести лед током менструације!
Да ли ћете имати мождани удар ако перете косу током менструације?
Понекад девојке имају јаке жеље, да ли је то БТ?
У реду је то радити с времена на време током целог периода!
Да ли је ово истина?
Не баш!
У ствари,
хигијенске улошке треба мењати свака 3 сата, што може смањити време за раст бактерија. У исто време, најбоље је не стављати хигијенске улошке у купатило! Постоји ризик од инвазије бактерија у влажном окружењу.
Носите доњи веш непосредно након туширања?
У ствари, ово није добро! Након прања, држите мали врт сувим пре него што га носите, посебно на влажном југу, дајте себи више времена да се осуши!
Можете ли опрати косу током менструације?
Да! Али морате да осушите на време након прања пре изласка да бисте избегли да се охладите на ветру.
Могу ли да једем хладну храну током менструације?
Понекад желим да једем нешто хладно и слатко током менструације. Наравно, могу да једем умерено!
Савети: Међутим, девојке које пате од дисменореје, страха од хладноће, нередовне менструације и хладних руку и стопала треба да избегавају лубеницу, крушку, краставац и рак!
Да ли је менструални исцједак "отпадна крв"?
Не! То је права крв из тела! То је само физиолошки феномен нормалног осипања ендометријума. Ако је менструација одложена, вероватно је да телу недостаје крв. Ако допуните више крви, менструација ће бити нормална!
ХПВ вакцинација
Девевалентна ХПВ вакцина је ефикаснија за жене млађе од 45 година, па би девојке којима је потребна требало да је уреде што је пре могуће како би је спречиле.
„Сигурни период“ није безбедан!!!
Многи људи мисле да је „безбедни период“ период контрацепције, али то није тачно. Постоји много случајева трудноће током безбедног периода. Предузимање разумних мера контрацепције је рационалнији избор!
Умерено самозадовољство је заправо веома здраво
Самозадовољство је природна регулација тела, која може помоћи у ослобађању од стреса и опуштању расположења, а такође помаже у спавању и ублажавању дисменореје.
Могу ли да користим играчке да удовољим себи?
Наравно! Ово је здрава физиолошка потреба. Разумевање и контрола сопственог тела један је од начина да постанемо сигурнији.
Понекад сви занемарујемо ове детаље. Ови здравствени детаљи нису „мале ствари“. Разумети и изразити своје потребе. Само си ти господар свог тела!
